2023年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
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337 kcal
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脂質: 14.82g | たんぱく質: 13.46g | 炭水化物: 37.11g.
朝食: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Рис Вареный. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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