2015年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 21日:
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1681 kcal
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脂質: 64.66g | たんぱく質: 99.32g | 炭水化物: 141.25g.
朝食: Chocolate con Leche Descremada. 昼食: Banano, Clight Jugo, Tortilla de Patatas. 夕食: Exquisita Gelatina Light, Matambre, Entraña, Chorizos, Lario Morcilla, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Vino Sauvignon Blanc, Branca Fernet. 軽食/その他: Barra de Cereal, Chocolate con Leche Descremada. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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