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vakantieschade....
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87.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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1379 kcal
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脂質: 48.07g | たんぱく質: 41.26g | 炭水化物: 195.25g.
朝食: Twinkelz Vlokken Melk, Blue Band Halvarine, AH Blikboterhamworst, AH Tijgerbrood Volkoren. 昼食: McDonald's Hamburger, McDonald's Franse Frietjes (Medium). 夕食: Poedersuiker, Jan Pannenkoeken Naturel. 軽食/その他: Mandarijn, Appels. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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