2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.4 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
|
1815 kcal
|
脂質: 49.59g | たんぱく質: 201.36g | 炭水化物: 139.00g.
朝食: Чай, Дымов Сардельки Телячьи. 昼食: Клубника, Нектарины, Персики. 夕食: Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Лещ Вяленый, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Подсолнечное Масло, Polar Треугольники Тресковые. 軽食/その他: Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Бульон из Индейки. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|