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Recomeçando
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150 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 80 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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1095 kcal
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脂質: 42.13g | たんぱく質: 81.14g | 炭水化物: 96.77g.
朝食: Da Terrinha Tapioca, Café. 昼食: Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Vagem. 夕食: Perdigão Salsicha Hot Dog, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 軽食/その他: Café com Leite Integral. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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