2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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968 kcal
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脂質: 37.32g | たんぱく質: 52.19g | 炭水化物: 104.14g.
昼食: Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Wortel Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 夕食: ABC Homestyle Sambal Terasi, Ikan Tongkol Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Kopi dengan Gula. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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