2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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1335 kcal
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脂質: 56.87g | たんぱく質: 80.44g | 炭水化物: 125.63g.
昼食: Icelandic Provisions Key Lime Skyr. 夕食: Sbarro Spaghetti with Chicken Parmesan. 軽食/その他: Hellmann's Real Mayonnaise, Onion Bagel, Roast Beef, Vlasic Stackers Kosher Dill, Lucerne Whipped Topping, Blueberries, Strawberries, Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate Chips. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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