2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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1195 kcal
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脂質: 56.14g | たんぱく質: 42.08g | 炭水化物: 127.57g.
朝食: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Kaffee, Milch (Vollmilch), Burger Das Landknäcke Sesam . 昼食: Klosterfrau Heißer Holunder, Edeka Farmersalat, Delikatess Wiener Würstchen. 夕食: Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur , Kölln Haferflocken, Rosinen. 軽食/その他: Pink Lady Äpfel, Aldi Banane . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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