2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
|
1184 kcal
|
脂質: 34.89g | たんぱく質: 48.80g | 炭水化物: 169.11g.
朝食: Starbucks Кофе Латте, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. 昼食: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Глобус Колбаски Свиные для Жарки. 夕食: Picnic Picnic, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Бон Пари Леденцы . もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|