2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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1460 kcal
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脂質: 56.37g | たんぱく質: 138.57g | 炭水化物: 80.48g.
朝食: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Сахар, Велком Ветчина из Окорока, Арнаут Лаваш. 昼食: Viola Сыр Сливочный, Арнаут Лаваш, Индилайт Филе Бедра Индейки, Бульон из Индейки. 夕食: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Кофе Латте. もっと...
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体重に変化ありません
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