2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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909 kcal
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脂質: 20.96g | たんぱく質: 64.14g | 炭水化物: 110.99g.
朝食: Vici Креветки Очищенные. 昼食: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Лента Пирожок Домашний с Капустой. 夕食: Картошка Вареная, Polar Треугольники Тресковые. 軽食/その他: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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