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Friday weigh day
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91.0 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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498 kcal
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脂質: 16.74g | たんぱく質: 16.29g | 炭水化物: 72.96g.
朝食: The Foodie Market Dried Prunes , Waitrose Love Life Brazil Nuts. 夕食: Mug Shot Creamy Cheese. 軽食/その他: Monin Sugar Free Caramel Syrup, Starbucks Skinny Latte Lactose Free, Acti Leaf Unsweetened Almond Milk . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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