2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
|
1484 kcal
|
脂質: 51.33g | たんぱく質: 69.07g | 炭水化物: 191.97g.
朝食: Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши Соленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичница (с Целым Яйцом). 昼食: Пышкейк Паровой Бисквит, Фуджи Яблоко . 夕食: Аппетиссимо Желе Яблоко, Коровка из Кореновки Творог 5%, Козий Сыр (Мягкий), Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара. 軽食/その他: Жевательная Резинка (без Сахара), Домик в деревне Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|