2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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378 kcal
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脂質: 11.31g | たんぱく質: 12.29g | 炭水化物: 55.77g.
朝食: Apricot Jams and Preserves, Sasko Brown Toast, SPAR Long Life Full Cream Milk, Jungle Oats, Tea with Milk. 軽食/その他: Woolworths Mini Baked Milk Tart, Tea with Milk. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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