2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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2755 kcal
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脂質: 113.06g | たんぱく質: 140.85g | 炭水化物: 293.29g.
朝食: Сахар, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. 昼食: Бисквитный Двор Торт Домашний , Куриный Суп Лапша, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. 夕食: Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Дыня, Арбуз, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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