2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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1571 kcal
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脂質: 64.80g | たんぱく質: 83.73g | 炭水化物: 168.60g.
朝食: Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Увелка Рис Бурый. 昼食: Hochland Плавленый Сыр "Чизбургер", Гамбургер (Одна Котлета), Small Булочка для Гамбургера, Bonduelle Огурцы Маринованные, Капуста Белокочанная, Авокадо. 夕食: Beerka Кальмар Сушено-Вяленый. 軽食/その他: Кофе Латте, Сырники в Духовке, Любимое Сгущёное Молоко, Kalleh Крем Чиз . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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