2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
|
1536 kcal
|
脂質: 72.89g | たんぱく質: 85.41g | 炭水化物: 123.66g.
朝食: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Lotte Aloe Vera Mango. 昼食: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. 軽食/その他: Лента Пирог с Луком и Яйцом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|