2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
|
1631 kcal
|
脂質: 60.90g | たんぱく質: 98.80g | 炭水化物: 165.35g.
朝食: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, PhD Diet Whey, Yelli Овсяная Каша Земляника И Чиа, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо Куриное. 昼食: Нектарин, Патиссон, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 夕食: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Милк Альмонд, Каждый День Черная Смородина Замороженная, PhD Diet Whey, Venn's Йогурт Греческий 0,1%. 軽食/その他: Zentis Marzipan Brot, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|