2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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1434 kcal
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脂質: 76.39g | たんぱく質: 68.99g | 炭水化物: 123.24g.
朝食: Яйцо, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Торт Клубника со Сливками. 昼食: Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Борщ. 夕食: Магнит Банан. 軽食/その他: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Клубничной Начинкой, Помидоры, Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Криспами Лайма, Молоково Молоко 2,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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