2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
|
2144 kcal
|
脂質: 65.71g | たんぱく質: 171.25g | 炭水化物: 204.73g.
朝食: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Финский 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Prisma Яблоко Антоновка , Кофе, Геркулес Геркулес Увелка. 昼食: Coosur Оливковое Масло Extra Virgin , Кофе, Кофе, WKUP Энергетик, Куриная Грудка Отварная, Uni Dan Горчица Дижонская, Свекла Вареная, Макфа Рис Круглозёрный. 夕食: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Aqua Produkt Active Цитрус. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|