2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
|
1216 kcal
|
脂質: 56.93g | たんぱく質: 61.23g | 炭水化物: 113.60g.
朝食: Lay's Чипсы Краб, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня. 昼食: Семена Льна, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. 夕食: Наша Семья Попкорн Сладкий, Папа Может Финский Сервелат, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. 軽食/その他: Каждый День Лекарство для Карлсона. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|