2023年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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336 kcal
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脂質: 11.68g | たんぱく質: 9.02g | 炭水化物: 53.34g.
朝食: Гречка Отварная. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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