2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
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1104 kcal
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脂質: 52.82g | たんぱく質: 54.45g | 炭水化物: 109.51g.
朝食: Яйцо, Халва, Абрикосовые Джемы и Варенья, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Из Села Удоево Молоко Отборное 4,7%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. 昼食: Арбуз, Самбери Говядина Отварная, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Рис, Картофель, Бульон Говяжий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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