2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
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1331 kcal
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脂質: 77.35g | たんぱく質: 46.99g | 炭水化物: 112.87g.
朝食: Магнит Слива, Яшкино Жевательный Мармелад, Арбуз, ВкусВилл Икра Баклажанная , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мясновъ Колбаски с Сыром, Из Села Удоево Молоко Отборное 4,7%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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