2023年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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733 kcal
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脂質: 21.50g | たんぱく質: 118.04g | 炭水化物: 9.72g.
朝食: Минтай, Скумбрия, Креветки, Кальмар, Форель, Agama Мидии. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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