2023年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.5 kg
これまでの減量分: 49 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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1353 kcal
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脂質: 45.89g | たんぱく質: 83.37g | 炭水化物: 149.05g.
朝食: FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Запеканка ПП, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. 昼食: Магнит Салат Греческий, Кофе Латте, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Перекресток Грудка Куриная Гриль. 夕食: Хлеб Черный, Говядина с Овощами. 軽食/その他: Ванильный Пудинг, Нектарины. もっと...
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体重に変化ありません
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