2015年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 21日:
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1891 kcal
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脂質: 104.78g | たんぱく質: 86.87g | 炭水化物: 154.04g.
朝食: Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Bockwurst, Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ebner Kornstange, Kaffee. 昼食: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). 夕食: Gemüsesuppe, Gemüsesuppe. 軽食/その他: Müller Milchreis A La Kompott Pflaume. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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