2023年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
|
1385 kcal
|
脂質: 64.45g | たんぱく質: 66.31g | 炭水化物: 168.10g.
朝食: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Яблоко, Миндаль Миндаль, Изюм. 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Granmulino Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Салат из Тунца с Яйцом. 夕食: Летний День Молоко 3,2%, Соевый Соус, Сыр Голландский, Белая Дача Зелень, Помидоры, Лук, Пекинская Капуста, Морковь, Болгарский Перец, Огурец. 軽食/その他: Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Сыр Голландский, Стародворье Сочинки, Лента Багет Французский, Грейпфрут. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|