2023年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.3 kg
これまでの減量分: 39.4 kg.
残り: 48.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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182 kcal
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脂質: 3.43g | たんぱく質: 33.42g | 炭水化物: 3.72g.
朝食: Ronic Nutrition İsolate Whey Protein. 軽食/その他: Marul, Tadım Çekirdek. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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