2023年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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605 kcal
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脂質: 13.50g | たんぱく質: 19.50g | 炭水化物: 117.50g.
朝食: Pancho Villa Tortilla Mexicana XL . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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