2023年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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1038 kcal
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脂質: 50.69g | たんぱく質: 43.07g | 炭水化物: 107.27g.
朝食: Kopi Luwak White Koffie Original, Telur Rebus. 昼食: Barco Minyak Kelapa, Yun-Yi Tahu Kuning, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 夕食: Barco Minyak Kelapa, Yun-Yi Tahu Kuning, Mangga. 軽食/その他: Mujigae Strawberry Banana Milk, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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