2023年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
|
1367 kcal
|
脂質: 46.74g | たんぱく質: 105.21g | 炭水化物: 133.93g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Зефир, Нектарин, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Геркулес Ясно Солнышко, Пятерочка Сливы, Авокадо Авокадо, Красная Цена Молоко 1,5%, Олейна Масло Растительное, Перекресток Яйцо Куриное. 昼食: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Пятерочка Сливы, Краски лета Лесные Грибы, Олейна Масло Растительное , Лента Баклажан , Пятерочка Картошка, Индилайт Филе Голени Индейки . 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|