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comecei novamente minha reeducação alimentar dia 24/08/23, após minha 3 gestação...em 2021 emagreci 23 kg atingindo minha meta de peso 60 kg após a gestação fiquei com 73 kg e bora que devagar eu chego lá 💪🏼😊
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70.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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419 kcal
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脂質: 23.56g | たんぱく質: 17.79g | 炭水化物: 33.70g.
朝食: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Panco Pão de Forma, Cacau Show Bombom Brownie. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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