2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
|
1617 kcal
|
脂質: 64.90g | たんぱく質: 59.84g | 炭水化物: 194.56g.
朝食: Абрико Повидло Яблочное, Рогачев Сгущенка, Bombbar Topping Banana & Mango, Лебедянь Молоко Творог 9%. 昼食: Активиа Йогурт Вишня, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Ремит Колбаса Сырокопченая Абриколетте, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный . 夕食: Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Nestle Kit Kat. 軽食/その他: Багет, Mixbar Чернослив, Bounty Bounty . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|