2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
|
1858 kcal
|
脂質: 72.02g | たんぱく質: 64.03g | 炭水化物: 234.61g.
朝食: Несквик, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%. 昼食: Сырокопченая Элитная , Dr. Korner Сырные Хлебцы, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Русский продукт Геркулес Овсяная Каша с Клубникой . 夕食: Ватрушка, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%. 軽食/その他: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Tim Mix Козинак Сила Орехов , Магнит Яблоко Гренни Смит, BEBETO Marshmallow. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|