2023年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 13日:
|
1612 kcal
|
脂質: 59.48g | たんぱく質: 48.76g | 炭水化物: 223.55g.
朝食: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, The Gentle Nut Кешью Манго, Everyday Каша Овсяная Персик со Сливками. 昼食: Коломенское Рулет с Маком "Любава", Бонджорно Вишневая Рикотта, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. 夕食: Kinder Maxi, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Сэндвич с Курицей . 軽食/その他: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|