2023年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.5 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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1266 kcal
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脂質: 105.76g | たんぱく質: 46.44g | 炭水化物: 33.36g.
朝食: Ежедень Продукт Плавленый с Сыром, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Чай, Сало, Жареное Яйцо, Помидоры. 昼食: Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Global Village Шампиньоны, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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