2023年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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341 kcal
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脂質: 13.92g | たんぱく質: 26.57g | 炭水化物: 26.49g.
朝食: Вареное Яйцо, Эконива Молоко 2,5%, Глобус Лаваш Армянский, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сахар. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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