2023年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 41.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
|
1348 kcal
|
脂質: 59.96g | たんぱく質: 81.45g | 炭水化物: 122.55g.
朝食: Яйцо-Пашот, Меридиан Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Президент Сыр Творожный, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. 昼食: Инжирный Персик, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen. 夕食: Татищев Капуста Тушеная с Индейкой . 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|