2023年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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1192 kcal
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脂質: 47.50g | たんぱく質: 29.96g | 炭水化物: 175.12g.
朝食: Капуста Тушеная, Обычные Блины, Кофе с Молоком. 昼食: Обычные Блины, Капуста Тушеная, Чай. 夕食: Чай, Капуста Тушеная, Обычные Блины, Чай, Cinnabon Cinnabon. 軽食/その他: Дыня, Danone Actimel Drink. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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