2023年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 45.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
|
1256 kcal
|
脂質: 52.42g | たんぱく質: 70.52g | 炭水化物: 125.99g.
朝食: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Индилайт Ветчина из Индейки, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Яйцо Куриное, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. 夕食: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сушеное Манго, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prisma Томат Розовый, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Гранд Меню Блинчики с Творогом, Ермолино Сырники с Изюмом. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|