2023年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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871 kcal
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脂質: 26.34g | たんぱく質: 97.36g | 炭水化物: 65.16g.
朝食: Морковь, Капуста Белокочанная, Пятерочка Свекла. 昼食: Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Лента Баклажан , Сладкий Красный Перец, Кабачок, Vico Кокосовые Сливки, Куриная Грудка Вареная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Груша Сезонная, Голубика, Савушкин Продукт Теос 2%. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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