2015年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 20日:
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1794 kcal
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脂質: 105.80g | たんぱく質: 43.91g | 炭水化物: 184.72g.
朝食: Light Original Soymilk, Bananas. 昼食: Ranch Salad Dressing, Broccoli, Green Peas, Fish Sticks. 軽食/その他: Veggie Snack, Popcorn, Semi-Sweet Chocolate Chips. もっと...
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2427 kcal
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運動:
ハイキング - 5 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 休憩 - 19 時間 25 分, 睡眠 - 4 時間. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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