2015年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 21日:
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1123 kcal
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脂質: 55.80g | たんぱく質: 56.36g | 炭水化物: 105.01g.
朝食: Банан. 昼食: Яблоко, Курица (Жареная в Панировке). 夕食: Торговая Площадь Курица Копченая, Листовая Капуста, Сыр Адыгейский, Сыр Российский. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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