2023年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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1324 kcal
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脂質: 69.46g | たんぱく質: 74.28g | 炭水化物: 104.08g.
昼食: Vinaigrette, Concombre (avec Peau), Super U Pomme de Terre Grenaille, Tomates, Haricots Verts, Saumon. 夕食: Courgette, Auchan Farce à Légumes Pur Porc, Tomate Cœur de Bœuf. 軽食/その他: La Brioche Dorée Cookie Chocolat . もっと...
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週に1.0 kg減量中
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