2023年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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278 kcal
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脂質: 19.13g | たんぱく質: 18.50g | 炭水化物: 6.48g.
朝食: Тнува Масло Сливочное, Кунжутное Масло, Svalya Творог, Тара Молоко. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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