2023年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
|
1157 kcal
|
脂質: 41.37g | たんぱく質: 44.64g | 炭水化物: 149.73g.
朝食: Фруто Няня Фрутозлаки без Молока Лесные Ягоды, Фруто Няня Злаково-Фруктовый Батончик (Яблоко, Персик, Малина), Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Кофе, Dove Молочный Шоколад. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Рис Вареный. 軽食/その他: Фили-Бейкер Торт Панчо Деревенский, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Фруто Няня Йогурт Питьевой Клубника-Банан. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|