2023年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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39.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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649 kcal
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脂質: 17.04g | たんぱく質: 61.22g | 炭水化物: 67.37g.
朝食: Milida Масло Сладкосливочное 82%, Голубика, Простоквашино Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1. 昼食: Нектарины, Сладкий Красный Перец, Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла Пицца 40%, Петруха Филе Куриное. 夕食: Петруха Филе Куриное. 軽食/その他: Голубика. もっと...
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週に7 kg減量中
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