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86/67/97
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57.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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2401 kcal
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脂質: 59.53g | たんぱく質: 121.12g | 炭水化物: 335.71g.
朝食: Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Деревенский, Арбуз. 昼食: Русский продукт Геркулес Деревенский, Курица Вареная. 夕食: Праздник Урожая Томатная Паста, Курица Вареная, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. 軽食/その他: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Черешня. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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