2015年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 20日:
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881 kcal
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脂質: 20.18g | たんぱく質: 42.40g | 炭水化物: 144.94g.
朝食: Peren, Banaan, AH Magere Yoghurt. 昼食: Gemengd Volkoren Brood, Paprikasoep. 夕食: Knorr Griekse Kofta, Euro Shopper Voorgebakken Pistolets. 軽食/その他: Natrena Zoetjes, Koffie (Gemalen). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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